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First Frame — 練習影像敘事的節奏
示範用 Photo Essay：長篇文字與圖片交織，展示 frontmatter、圖檔慣例與 MDX 寫作格式。
傍晚的光從側窗進來時，城市還沒完全暗。
我把相機放在桌上，先不拍，只看影子怎麼爬過牆面。
這是 Lao Chi, the Visual Diarist 的寫作格式範例：
長篇敘事為骨幹，圖片穿插其間，並經 Astro astro:assets 輸出 AVIF / WebP。
一、先走到街上
出門前我通常不設主題。
路線可以隨便，但節奏要慢——停下來的次數，比走了多遠更重要。
街角的鐵皮、機車後照鏡裡的天空、便利商店門口的人影，都可能是下一張的起點。
圖片以 ESM import 自 src/assets/essays/{slug}/，再交給 Figure
（Picture 會產生 AVIF + WebP 多尺寸來源）。
同一張也可用較窄的正文寬：
二、文字與照片的呼吸
Visual Journal 的核心，不是「圖多」，而是 一張圖說完一個節拍，再接下一段文字。
建議節奏（可依篇調整）：
- 一小段現場文字（2–5 句）
- 一張（或一組）圖
- 再進入下一節觀察或回憶
避免連續丟十張圖再補文字；也避免長文中間完全沒有影像。
小節可以用二級標題
## 當作故事章節；### 留給技術備註或旁白，例如這段。
寫作時優先講「我看到什麼、停在哪裡」，
器材與參數放 frontmatter 的camera，或文末簡短附註即可。
三、收束
回家後挑圖，不是挑「最銳利」的，而是挑 還記得現場溫度 的。
最後一張往往比第一張難——它要能停住讀者，而不是再往下翻。
文末附註（圖片慣例）
| 項目 | 慣例 |
|---|---|
| 目錄 | src/assets/essays/{slug}/ |
| 封面 | cover.jpg（frontmatter cover + image() helper） |
| 內文圖 | 01-desc.jpg、02-desc.jpg… → MDX import → <Figure src={…} /> |
| 優化 | Picture：AVIF + WebP + 原始格式 fallback |
| 草稿 | draft: true 不進正式列表 |
正式文章請複製本篇骨架，換成真實照片即可。